心を上手に切り替えて 先週の土曜日、ＰＴＡ講演会の「座ってできるアンチエイジングヨガ」に参加しました。ヨガと聞いて「体の固い自分には無理」と思っていましたが、先生のやさしくわかりやすい話術に引き込まれてしまいました。講師の工藤雅美先生は本校の卒業生。その話術にプロ魂を感じ、学ぶことが多くありました。その上、疲れた体と心がリフレッシュできました。キーワードはリンパ節と腹式呼吸です。 生徒の皆さんはいよいよ今週は期末考査ウィークです。授業も残りわずかです。心を上手に切り替えて、リラックスして期末考査を迎えましょう。深呼吸をしたり、肩や首を回したり、軽くストレッチをするだけでも気分は変わるものです。（内田）

もうすぐ期末考査です。 来週、７月９日（木）から期末考査が始まります。試験勉強していますか。まだの人は直ちに学習を始めましょう。一学期の授業も残すところ月・火・水の三日間。まずは授業に集中することが一番大事です。時間割を確認して、学習計画を立てて、頑張りましょう。 【追記】ところで今日は何の日でしょうか？今日は、アメリカ独立記念日です。　「われわれは、次の真理を自明なものと認める。すべての人は平等につくられていること。彼らは、その創造者によって、一定の譲ることのできない権利を与えられていること。・・・」１７７６年７月４日、アメリカ独立宣言がフィラデルフィアで発表されました。その一文です。人類の歴史の中で、人間の権利を高らかに宣言し、その後のフランス革命などをはじめとする人権の考え方に大きな影響を与えました。

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